Gemeinsam durchstarten
Rundum gut begleitet
Im Familien Zentrum finden Sie Unterstützung und Begleitung in allen Lebensphasen rund um Familie und Geburt. Unsere Angebote reichen von Kursen für Paare mit Kinderwunsch, über Workshops und Begleitung während der Schwangerschaft, bis hin zu wertvollen Hilfen und Austauschmöglichkeiten in der Zeit nach der Geburt.
Entdecken Sie unser vielfältiges Kursprogramm und finden Sie genau das, was zu Ihrer aktuellen Lebensphase passt.
Von uns für Sie
Veranstaltungen des Hauses
Elterncafé
Elterncafé an der Klinik St. Elisabeth - Unser Elterncafé bietet einen offenen Raum für Begegnung, Austausch und Beratung. In einem geschützten...
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung - Die Akupunktur ist ein Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin und kann auch zur Geburtsvorbereitung...
Infoabend (Deutsch)
Infoabend zur Geburt in der Klinik St. Elisabeth - Chefärztin Frau Dr. Ziegelmüller-Uhlmann und ihr Team begrüßen Sie herzlich in unserem...
Kreißsaalführung
Entdecken Sie unsere Kreißsäle! Wir laden alle werdenden Eltern und Interessierten herzlich ein, an unserer Kreißsaalführung teilzunehmen. Erfahren...
Rückbildungskurs mit Baby
Rückbildungskurs nach der Geburt – Wieder zu dir selbst finden! Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbarer, aber auch körperlich und emotional...
Rückbildungskurs mit Baby (Nachmittagskurs)
Rückbildungskurs nach der Geburt – Wieder zu dir selbst finden! Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbarer, aber auch körperlich und emotional...
Segensfeier für Schwangere
Segensfeier für Schwangere 2026 Du bist voller Vorfreude – und vielleicht auch voller Fragen?Nimm Dir Zeit für Dich, für Dein Baby – und für neue...
Unterstützung für Paare
Kinderwunsch im Fokus
Ernährungsberatung – Einzelberatung
Eine persönliche Einzelberatung um alle Ihre Fragen zu klären Ich biete qualifizierte und persönliche Ernährungsberatung für Schwangere, Stillende,...
Guter Hoffnung sein
Workshop für Frauen in einer neuen Schwangerschaft nach dem Verlust eines Sternenkindes. Dieser Workshop ist für Dich, egal, in welcher...
Kinderwunschyoga
Es ist dein Herzenswunsch schwanger zu werden? Dann ist dieser 2-stündige Workshop genau das Richtige für dich. Kinderwunsch Yoga fördert die...
Vorbereitung mit Herz
Begleitung in der Schwangerschaft
Du, dein Baby und sein Schlaf
Online-Seminar: Babyschlaf verstehen und Schlafprobleme vermeiden - In diesem Online-Seminar dreht sich alles um die Prävention von Schlafproblemen...
Entspannt durch Wochenbett und Stillzeit
Stillvorbereitungskurs an der Klinik St. Elisabeth - Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind eine sensible Phase, in der eine enge Bindung...
Ernährung in der Schwangerschaft – Workshop
Die Grundlage für dich und dein Baby! Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der dein Körper auf Hochtouren arbeitet, um ein Zuhause für...
Ernährung in der Schwangerschaft – Fokus Prävention Gestationsdiabetes
Workshop! Gestationsdiabetes ist eine häufige Komplikation in der Schwangerschaft, die sowohl für die Mutter als auch für das Kind langfristige...
Ernährung in der Stillzeit und nach der Geburt – Workshop
Wie du dich und dein Baby optimal versorgst! Dein Körper hat in der Schwangerschaft unglaublich viel geleistet. Während oft die Ernährung des Babys...
Ernährungsberatung – Einzelberatung
Eine persönliche Einzelberatung um alle Ihre Fragen zu klären Ich biete qualifizierte und persönliche Ernährungsberatung für Schwangere, Stillende,...
Erste Hilfe am Baby & Kind
Kompaktkurs: Erste Hilfe für Kinder - Dieser Kurs vermittelt Ihnen gezielt und kompakt die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen für Kinder in...
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung - Die Akupunktur ist ein Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin und kann auch zur Geburtsvorbereitung...
Geburtsvorbereitung
Gut vorbereitet auf die Ankunft Ihres Babys - Ein Geburtsvorbereitungskurs unterstützt Sie dabei, sich umfassend auf die Geburt und die erste Zeit...
Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende
ab dem 2. Kind - Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder haben und ist eine Kombination aus Schwangerschaftsgymnastik-...
Geburtsvorbereitungskurs Paare mit Schwerpunkt „Stillen & Säuglingspflege“
Gemeinsam sicher durch Schwangerschaft und Geburt - In diesem Kurs liegt der Fokus auf der ersten Zeit nach der Geburt. Werdende und frischgebackene...
Geschwisterkurs
Geschwisterkurs für werdende Brüder und Schwestern ab 2 Jahren - Im Geschwisterkurs (geeignet für Kinder ab 2 Jahren), werden die Kinder spielerisch...
Guter Hoffnung sein
Workshop für Frauen in einer neuen Schwangerschaft nach dem Verlust eines Sternenkindes. Dieser Workshop ist für Dich, egal, in welcher...
HypnoBirthing-Geburtsvorbereitungskurs für Paare
Mentale Stärke für einen entspannten Start ins Leben - HypnoBirthing ist eine mentale Form der Geburtsvorbereitung, die Paare durch ihre...
Kinesio-Taping
Kinesio-Taping in Schwangerschaft und Wochenbett - Kinesio-Taping setzt sich aus den Begriffen „Kinesio“ (griechisch für „Bewegung“) und „Taping“...
MamaWorkout mit Babybauch
Dein Training für eine gesunde Schwangerschaft - Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas zwischen der 12. und 40....
Mit dem Herzen verbunden – Dein Kurs für Bindung & Entspannung in der Schwangerschaft
Ruhe finden und das Band zu deinem Baby stärken - Bereits vor der Geburt eines Babys wird der Grundstein für eine stabile Mutter-Kind-Bindung...
Prenatal Yoga (Dienstag Abend)
Yoga in der Schwangerschaft – Entspannung und Geburtsvorbereitung - Yoga bietet werdenden Müttern eine wertvolle Unterstützung während der...
Prenatal Yoga (Montag Vormittag)
Yoga in der Schwangerschaft - Während der Schwangerschaft durchläuft dein Körper viele körperliche und seelische Veränderungen. Yoga in der...
Rückbildungsgymnastikkurs mit Baby (vor Ort)
- tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes! Dieser Kurs kombiniert Rückbildungsgymnastik und Zeit mit Ihrem Baby. Im Rückbildungsgymnastikteil werden...
Säuglingspflegekurs
Säuglingspflegekurs an der Klinik St. Elisabeth - Nach der Geburt eines Kindes beginnt ein neues, aufregendes Kapitel – vieles ist plötzlich neu und...
Schwangerschaftsberatung im Einzelgespräch
Ihre Fragen, unsere Antworten! Welche finanziellen Hilfen stehen Ihnen zur Verfügung?Wie beantragen Sie Elternzeit oder Kindergeld?Wo finden Sie...
Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastikkurs - Dieser Kurs kombiniert Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen, um gezielt die Muskulatur zu stärken, die...
Schwangerschaftsmassage
Tiefenentspannung für Körper und Geist - Während der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch danach durchläuft der weibliche Körper große...
Segensfeier für Schwangere
Segensfeier für Schwangere 2026 Du bist voller Vorfreude – und vielleicht auch voller Fragen?Nimm Dir Zeit für Dich, für Dein Baby – und für neue...
Stillambulanz
Unterstützung für Ihre Stillzeit! Unsere Stillambulanz ist die richtige Anlaufstelle für stillende Frauen mit schwerwiegenden Stillproblemen, die...
Wochenend-Geburtsvorbereitung Intensivkurs für Paare
Geburtsvorbereitung gemeinsam meistern - Unsere Kurse bereiten werdende Eltern umfassend auf die Geburt und die Zeit danach vor. Der Fokus liegt auf...
Für einen guten Start
Ankommen als Familie
„Leg dich einfach hin und schlaf!“ …wenn`s doch immer nur so einfach wäre.
Entspannte Nächte für Ihr Kind - Was steckt hinter dem komplexen Thema „Schlaf“? Wie kommen Sie zu ruhigeren Nächten, wie Sie es möglicherweise von...
„Eltern werden“ — Beziehung von Anfang an
„Von Anfang an“ für werdende Eltern. Das Abenteuer „Eltern werden“ ist eine Zeit voller Vorfreude, bringt aber auch viele Fragen und Veränderungen...
Beikost-Workshop
Einführung in die Beikost - Mit der Beikost beginnt ein neues, aufregendes Kapitel im Leben mit Ihrem Baby. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für...
buggyFit
Der Rückbildungkurs ist abgeschlossen und du willst dich wieder richtig bewegen? buggyFit ist Dein Wiedereinstieg in die Fitness nach der...
Du, dein Baby und sein Schlaf
Online-Seminar: Babyschlaf verstehen und Schlafprobleme vermeiden - In diesem Online-Seminar dreht sich alles um die Prävention von Schlafproblemen...
Ernährung in der Stillzeit und nach der Geburt – Workshop
Wie du dich und dein Baby optimal versorgst! Dein Körper hat in der Schwangerschaft unglaublich viel geleistet. Während oft die Ernährung des Babys...
Ernährungsberatung – Einzelberatung
Eine persönliche Einzelberatung um alle Ihre Fragen zu klären Ich biete qualifizierte und persönliche Ernährungsberatung für Schwangere, Stillende,...
Erste Hilfe am Baby & Kind
Kompaktkurs: Erste Hilfe für Kinder - Dieser Kurs vermittelt Ihnen gezielt und kompakt die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen für Kinder in...
Feel good Yoga
Deine Auszeit für mehr Vitalenergie! Nimm dir bewusst Zeit für dich und lade neue Vitalenergie auf! In diesem Workshop erfährst du, wie du mit...
Hallo Welt! – Eltern-Kind-Kurs (ab 6 Monate)
Spielerische Zeit mit deinem Baby – entspannt, verbunden, informativ Du möchtest mit deinem Baby zusammen mit allen Sinnen die Welt erkunden? Fragen...
Hatha Yoga
Finde deine innere Stärke und Gelassenheit! Nimm dir bewusst Zeit nur für dich! Mit einfachen, achtsamen Übungen findest du neue Kraft, Leichtigkeit...
Kangatraining®
Effektives Ganzkörpertraining für frischgebackene Mütter - Das Kangatraining® ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter und ihrer...
Kinderkrankheiten verstehen – sicher durch die ersten Jahre
Fieber, Husten, Ausschläge, Infekte – gerade in den ersten Lebensjahren stellen Kinderkrankheiten Eltern immer wieder vor Fragen. In diesem...
Kinesio-Taping
Kinesio-Taping in Schwangerschaft und Wochenbett - Kinesio-Taping setzt sich aus den Begriffen „Kinesio“ (griechisch für „Bewegung“) und „Taping“...
Körperhaltung für frischgebackene Mütter
Workshop: Stärkung für den Alltag nach der Geburt - Die Zeit nach der Geburt ist geprägt von intensiven körperlichen und emotionalen Veränderungen....
Mama Baby Yoga
Gemeinsam entspannen und wachsen... Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – und das gilt nicht nur für Mütter,...
MamaWorkout Beckenboden zur Rückbildung
MamaWorkout Beckenboden – Dein Weg zurück zu mehr Stärke und Balance - Dieser Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt, die ihre Körpermitte und...
Massagen
Für Entspannung, Energie & Regeneration - Energie Teilmassage von Rücken, Arme und Beine: Diese Massage ist speziell auf die Bedürfnisse von...
Postnatal Yoga
Nach der Geburt: Deine Rückbildung mit Yoga - In den ersten Monaten nach der Geburt warten viele neue Herausforderungen, die es schwierig machen,...
Rektusdiastase schließen mit Hilfe der Tupler Technik®
Rektusdiastase Therapie – Tupler Technik® - Das Ziel der Rektusdiastase-Therapie ist es, das überdehnte Bindegewebe zwischen den getrennten...
Rückbildungsgymnastik mit Baby (Online, Vormittags)
Sanfte Fitness für Mama & Kind - Dieser Online-Kurs vereint gezielte Rückbildungsgymnastik für Mamas mit spielerischen Bewegungen für die...
Rückbildungsgymnastikkurs am Abend (hybrid)
- online & vor Ort in der Klinik St. Elisabeth In der Rückbildungsgymnastik werden alle durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen...
Rückbildungskurs mit Baby
Rückbildungskurs nach der Geburt – Wieder zu dir selbst finden! Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbarer, aber auch körperlich und emotional...
Rückbildungskurs mit Baby (Nachmittagskurs)
Rückbildungskurs nach der Geburt – Wieder zu dir selbst finden! Die Geburt eines Kindes ist ein wunderbarer, aber auch körperlich und emotional...
Spiel-Zeit
- gemeinsam durch das aufregende 1. Jahr als Eltern & Kind Die „Spiel-Zeit“ ist eine Zeit, in der sich eure Kinder ausprobieren dürfen. Sie...
Stillambulanz
Unterstützung für Ihre Stillzeit! Unsere Stillambulanz ist die richtige Anlaufstelle für stillende Frauen mit schwerwiegenden Stillproblemen, die...
Stressfrei essen am Familientisch
Familienmahlzeiten entspannt gestalten - Das gemeinsame Essen ist für viele Familien eine schöne Tradition, auf die sich alle freuen – zumindest an...
Weltentdecker (ab 14 Monaten) – Eltern-Kind-Kurs
Gemeinsam spielerisch die Welt entdecken, verstehen und lernen! Du möchtest mit deinem Kind bewusst Zeit verbringen, es beim Entdecken unterstützen...
Wochenbettmassage & Less-Stress-Massage
Der Schlüssel zur Entspannung und Regeneration - Während der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der Zeit danach durchläuft der weibliche Körper...