von Janina Naoum | Nov. 22, 2025 | Nach der Geburt
– online & vor Ort in der Klinik St. Elisabeth In der Rückbildungsgymnastik werden alle durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen wieder gekräftigt. Beginnen sollte man frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung. Der Kurs findet hybrid statt,...
von Janina Naoum | Nov. 22, 2025 | Nach der Geburt
– gemeinsam durch das aufregende 1. Jahr als Eltern & Kind Die „Spiel-Zeit“ ist eine Zeit, in der sich eure Kinder ausprobieren dürfen. Sie zeigen, was sie bereits können, bekommen Impulse, um neue Fähigkeiten zu erlernen und üben sich in der...
von Janina Naoum | Nov. 4, 2025 | Schwangerschaft
– tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes! Dieser Kurs kombiniert Rückbildungsgymnastik und Zeit mit Ihrem Baby. Im Rückbildungsgymnastikteil werden alle durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen wieder gekräftigt und der Beckenboden in die Übungen...
von Janina Naoum | Nov. 4, 2025 | Schwangerschaft
ab dem 2. Kind – Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder haben und ist eine Kombination aus Schwangerschaftsgymnastik- und Geburtsvorbereitungskurs.Am Vormittag liegt der Schwerpunkt auf der Körperarbeit .Der Beckenboden soll...
von Janina Naoum | Sep. 15, 2025 | Schwangerschaft, Hausinterne Angebote
Segensfeier für Schwangere 2026 Du bist voller Vorfreude – und vielleicht auch voller Fragen?Nimm Dir Zeit für Dich, für Dein Baby – und für neue Kraft.Gib Deiner Spiritualität Raum.Spür Segen, Ruhe und Geborgenheit in einer persönlichen Feier.Lass Dir Gottes Nähe...
