HypnoBirthing-Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Mentale Stärke für einen entspannten Start ins Leben –

HypnoBirthing ist eine mentale Form der Geburtsvorbereitung, die Paare durch ihre Schwangerschaft begleitet und sie mittels verschiedener Techniken positiv auf die Geburt vorbereitet.
Dabei lehnt sich HypnoBirthing an die Theorie des Angst-Verspannungs-Syndroms nach dem englischen Frauenarzt Dr. Grantly Dick-Read an. Die Angst vor der Geburt wirkt direkt auf den Körper der Schwangeren und löst durch negative Gedanken eine Verspannung in ihr aus, sodass die Muskeln verkrampfen, die Durchblutung der Gebärmutter gestört wird und vermehrt Stresshormone ausgeschüttet werden.
HypnoBirthing setzt hier an und vermittelt Techniken, mit denen negative Gedanken in positive umgewandelt werden können, sodass der Körper seiner natürlichen Aufgabe nachgehen kann: das Kind sanft und ohne unnötige medizinische Interventionen zur Welt zu bringen. Durch Atem-, Entspannungs-, Vertiefungs-, Visualisierungs-, und Affirmations-Übungen lernen die Paare, wie sie unter der Geburt mittels Selbsthypnose in einen entspannten Zustand kommen, sodass ihr Körper gar nicht erst in Stress gerät und sich verkrampft. Mit den HypnoBirthing-Techniken erhalten die TeilnehmerInnen Zugang zu ihrem Unterbewusstsein und können somit den Ursprung der Verkrampfung lösen.
Durch HypnoBirthing kann die Gabe von Schmerzmitteln oder gar Kaiserschnitte vermieden werden. Die Frauen sind nach der Geburt nicht nur fitter, auch die neugeborenen Kinder profitieren von einem sanften und entspannten Start ins Leben.

Kursinhalte:

HypnoBirthing-Geschichte und Philosophie
Atemtechniken und Visualisierungen
Konzentrations-, Entspannungs-, Vertiefungs-, und Bindungsübungen
Anleitung zur Selbsthypnose und Affirmationen
Angstlösung
Aufklärung Geburtsverlauf und Geburtspositionen
Erlernen der HypnoBirthing-Sprache
vorgeburtlicher Bindungsaufbau Eltern/Kind
Empfehlungen zu Ernährung und Haltung
Besprechung Geburtswünsche und Geburtsort
Geburtsvideos

Im Kurs enthalten:

„HypnoBirthing – Das Praxisbuch“ von Julia u. PD Dr. Med. Matthias Maak
Eltern-Handout
HypnoBirthing-Audios
Antworten auf Fragen rund um HypnoBirthing

Paare sollten idealerweise zwischen der 20. und 34. Schwangerschaftswoche mit dem HypnoBirthing-Kurs beginnen. Abweichungen sind nach Rücksprache möglich. Der/die Geburtsbegleiter/in spielt im HypnoBirthing eine bedeutende Rolle, weshalb der Kurs gemeinsam besucht wird.
Als zertifizierte HypnoBirthing-Kursleiterin der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE) lehre ich das qualitätsgesicherte deutsche Originalprogramm nach Marie F. Mongan.

Wenden Sie sich für die Kursanmeldung direkt an Ihre Kursleitung Simone Spahn – wir freuen uns auf Sie!

Kursgebühr

Der Preis für diesen Kurs beträgt 409 Euro pro Paar (max. 5 Paare). Für weitere Informationen oder Fragen steht Ihnen gerne Ihre Kursleitung zur Verfügung!

Kurstermine

12h Kursdauer aufgeteilt auf 4 Termine: