Kangatraining®

Effektives Ganzkörpertraining für frischgebackene Mütter –

Das Kangatraining® ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter und ihrer Babys abgestimmt. Es bietet der Mutter ein effektives Ganzkörpertraining, während das Baby mit ihr kuschelt oder das Workout sogar verschläft.

Beim Kangatraining® liegt besonderer Fokus darauf, den Beckenboden der Mütter zu schonen und zu kräftigen. Zusätzlich wird Wert auf die korrekte Körperhaltung im Alltag mit Baby gelegt und auf die Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur.

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist der Tragencheck, den Kursleiterin Frau Marinelli bei jedem neuen Kursstart durchführt, um sicherzustellen, dass die Babys gesund und korrekt getragen werden.

Das Kangatraining® ist ein geschlossener Kurs. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.

Wenden Sie sich für die Kursanmeldung direkt an Ihre Kursleitung Bettina Marinelli – wir freuen uns auf Sie!

Kursgebühr

Für diesen Kurs richtet sich der Preis nach der Anzahl der Kursstunden, zwischen 55€ (4 Einheiten + Tragecheck) bis 110€ (8 Einheiten + Tragecheck). Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei Ihrer Kursleitung!

Kurstermine

Alle geplanten Kurstermine sind hier aufgelistet. Bitte beachten Sie, dass es zu Änderungen kommen kann oder zusätzliche Termine ergänzt werden: