Lebenslauf

Seit über 30 Jahren trainiere ich Menschen in Gruppen- und im Einzel-Coaching im Bereich des Körpertrainings und Haltungscoaching. Vor zwei Jahren habe ich zusätzlich die POSTURA-Akademie gegründet, um Hebammen, PhysiotherapeutInnen, YogalehrerInnen, PilatesinstruktorInnen und Fitnesstraining auszubilden. Schon früh wusste ich, dass Sport und Bewegung meinen Weg definieren würden. Nach meinem Studium für Sport und Sportwissenschaften in Heidelberg habe ich mich mit Methoden befasst, die die Körperhaltung in ihrem Potenzial und ihrer Ökonomie unterstützen. Viele Jahre habe ich als CANTIENICA Senior Teacher andere Instruktoren ausgebildet. Davon habe ich mich 2019 losgelöst und meine Methodik durch weitere Erkenntnisse aus z.B. der Buteyko Methode, der Faszienforschung und den Neurowissenschaften ergänzt. Die von mir entwickelte POSTURA-Körperarbeit ist eine Methode für mehr Energie, Kraft und Leichtigkeit im Alltag und im Sport.

Auszeichnungen

Lieblingszitat

„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deines Gedanken ab„
– Mark Aurel