– tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes!
Dieser Kurs kombiniert Rückbildungsgymnastik und Zeit mit Ihrem Baby. Im Rückbildungsgymnastikteil werden alle durch die Schwangerschaft beanspruchten Muskelgruppen wieder gekräftigt und der Beckenboden in die Übungen gut integriert. Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen lindern die typischen Beschwerden im Alltag. Die Babys werden in die Übungen mit einbezogen.
Die Babys sollten zu Kursbeginn mindestens 8 Wochen alt sein.
Wenden Sie sich für die Kursanmeldung direkt an Ihre Kursleitung Christine Hasselbach – wir freuen uns auf Sie!
Kursgebühr
Die Rückbildungsgymnastik wird von der Krankenkasse übernommen.
Kurstermine
Alle geplanten Kurstermine sind hier aufgelistet. Bitte beachten Sie, dass es zu Änderungen kommen kann oder zusätzliche Termine ergänzt werden. Die Rückbildungsgymnastik findet von 10:45 – 11:45 Uhr statt:
- 17. Juli 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 12. Juni 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 19. Juni 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 26. Juni 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 03. Juli 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 10. Juli 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 04. September 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 11. September 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 18. September 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 25. September 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 02. Oktober 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 09. Oktober 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 13. November 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 20. November 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 27. November 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 04. Dezember 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 11. Dezember 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
- 18. Dezember 2026, 10:45 – 11:45 Uhr
Kursraum
Der Kurs findet im Gymnastikraum statt.
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