Familien Zentrum Heidelberg

In jeder Phase des Lebens an Ihrer Seite

Im Familien Zentrum stehen Sie und Ihre Familie im Mittelpunkt. Mit vielfältigen Kursen, kompetenter Beratung und herzlicher Begleitung sind wir für Sie da – in jeder Lebensphase.

Kontakt aufnehmen

Rundum betreut

Von Anfang an gut begleitet

Unser Familien Zentrum hat das Ziel, Sie von Kinderwunsch, über Schwangerschaft und Geburt bis zur Kleinkindzeit zu begleiten. Dazu bieten wir Kurse an, die in dieser sensiblen Zeit, Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie steigern sollen. Unsere Kurse und Vorträge vermitteln in einem kompakten Format wissenschaftlich fundierte, aktuelle und bedürfnisorientierte Informationen, sodass Sie Zeit haben, sich dem Wichtigsten zu widmen: Ihrer Familie. Gleichzeitig haben Sie einen Experten an Ihrer Seite, der Ihnen bei Fragen des Alltags zur Verfügung steht.

Unsere Leistungen

Weil Familie mehr bedeutet

Unterstützung, die ankommt

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Ganzheitliche Unterstützung für Ihren Kinderwunsch

Unsere Kurse stärken Körper und Geist und helfen Paaren, gemeinsam neue Kraft zu schöpfen, um den Kinderwunsch zu erfüllen.

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Gesund und fit durch die Schwangerschaft

Unsere Schwangerschaftskurse fördern Ihre Gesundheit und Mobilität und bereiten Sie und Ihre Familie auf die Geburt und das Leben mit Baby vor.

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Gemeinsam bereit für das Leben mit Baby

Nach der Geburt bieten wir Kurse zur Rückbildung und körperlichen Erholung, damit Sie sich wieder fit fühlen – mit oder ohne Baby.

Breastfeeding and bonding go hand in hand.

Mit Stärke und Nähe ans Ziel

Kinderwunsch erfüllen

Das Warten auf eine Schwangerschaft kann sehr langwierig und kräftezehrend sein. Deshalb haben wir ein Angebot zusammengestellt, um Ihre Kinderwunschreise ganzheitlich zu begleiten. Unser Ziel ist es, durch Bewegung die Gesundheit von Körper und Geist zu verbessern. Oftmals belastet eine Kinderwunschreise auch eine Paarbeziehung. Gemeinsame Kurse können dazu führen, dass sich Paare wieder annähern und neue Kraft schöpfen um den Weg gemeinsam weiterzugehen.

Wachstum und Wohlbefinden

In der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist der richtige Zeitpunkt, sich Ihrem Körper und dem heranwachsenden Leben zuzuwenden. Zu keinem anderen Zeitpunkt im Leben einer Frau, durchläuft der Körper in einer so kurzen Zeit so viele Veränderungen. Unsere Schwangerschaftskurse sind darauf ausgelegt, Ihre Mobilität und Gesundheit in der Schwangerschaft zu erhalten, sowie Sie auf die Geburt und die Zeit mit Baby vorzubereiten. Damit auch der Rest der Familie gut vorbereitet ist, bieten wir unterschiedliche Kursformate für Partner, Geschwisterkinder oder andere Familienmitglieder an.

Rückbildung und Regeneration

Nach der Geburt

Nach der Geburt braucht der Körper der Mutter Zeit zur Erholung. Unsere Kurse unterstützen Sie dabei, Beschwerden wie Rektusdiastasen oder Inkontinenz zu lindern und körperliche Belastungen wie Schlafmangel und Tragen auszugleichen. Auch nach dem Rückbildungskurs fühlen sich viele Mütter noch nicht vollständig fit. Wir bieten Ihnen Raum für Erholung, Austausch mit anderen Müttern und die Möglichkeit, alleine oder mit Ihrem Kind zu Ihrer Fitness zurückzufinden.

Kompetente Hilfe für junge Eltern

Leben mit Kind

Trotz sorgfältiger Vorbereitung tauchen nach der Geburt oft unerwartete Fragen auf. Der Austausch mit anderen Eltern und kompetente Beratung zu Themen wie Stillen, Füttern, Tragen und Schlafen sind entscheidend, um den Alltag gut zu meistern. Unsere Vorträge und Kurse helfen Ihnen, den richtigen Weg für Ihre Familie zu finden und bieten Unterstützung in allen Fragen. Wir bieten sowohl Angebote für Eltern als auch für Kinder, um die Bindung zu stärken und individuelle Stärken zu fördern. Da sich Herausforderungen auch über das erste Lebensjahr hinaus fortsetzen, begleiten wir Sie bis in die Kleinkindzeit.

Kurse im Überblick